ADHD hos kvinder – symptomer, udredning og behandling

ADHD hos kvinder bliver ofte overset eller diagnosticeret senere end hos mænd. Mange kvinder har gennem livet oplevet koncentrationsbesvær, tankemylder, indre uro eller følelsen af aldrig helt at kunne følge med, uden at vide at ADHD kan være en del af forklaringen.

Hos Dansk Telepsykiatri tilbyder vi vurdering, udredning og behandling af ADHD hos voksne kvinder via sikre videokonsultationer.

Hvordan viser ADHD sig hos kvinder?

ADHD kan komme til udtryk på forskellige måder. Hvor mænd ofte har mere synlig hyperaktivitet, oplever mange kvinder især:

Koncentrationsbesvær
Glemsomhed
Problemer med struktur og planlægning
Tankemylder
Indre uro
Tendens til at udsætte opgaver
Stress og udmattelse
Følelse af at være overvældet i hverdagen

Mange kvinder udvikler samtidig strategier til at kompensere for symptomerne, hvilket kan gøre ADHD sværere at opdage.

Hvordan føles ADHD hos kvinder?

ADHD hos kvinder kan se anderledes ud end den klassiske forestilling om ADHD. Mange kvinder oplever ikke nødvendigvis fysisk hyperaktivitet, men snarere en indre uro, tankemylder og en følelse af konstant at være på overarbejde.

Typiske oplevelser kan være:

Tankemylder og svært ved at koble af
Problemer med koncentration og fokus
Glemsomhed og vanskeligheder med at huske aftaler
Udfordringer med planlægning og struktur
Tendens til at udsætte opgaver
Følelsesmæssig sårbarhed og hurtige humørsvingninger
Oplevelse af altid at være bagud eller utilstrækkelig

Mange kvinder bliver dygtige til at kompensere for deres vanskeligheder og skjuler symptomerne for omgivelserne. Derfor kan ADHD forblive uopdaget i mange år.

ADHD hos kvinder i voksenalderen

Mange kvinder får først stillet diagnosen ADHD som voksne. I barndommen kan symptomerne være blevet overset, fordi de ikke passede til det traditionelle billede af ADHD.

I voksenalderen kan ADHD påvirke flere områder af livet:

Arbejde og studier
Problemer med planlægning og tidsstyring
Overspringshandlinger
Vanskeligheder med at afslutte opgaver
Hyppige fejl på grund af uopmærksomhed

Hjemme
Uoverskuelighed omkring praktiske opgaver
Rod trods stort ønske om orden
Svært ved at holde styr på aftaler og deadlines

Relationer
Følelse af at være anderledes
Misforståelser på grund af glemsomhed eller impulsivitet
Tendens til at overanalysere sociale situationer

Følelser
Lavt selvværd efter mange års oplevelse af ikke at leve op til egne forventninger
Hurtige humørsvingninger
Følsomhed over for kritik

Kan ADHD forveksles med stress eller angst?

Ja. ADHD hos kvinder bliver ofte forvekslet med stress, angst eller depression.

ADHD og stress

Mange kvinder søger hjælp for symptomer som:

Mental træthed
Overbelastning
Søvnproblemer
Koncentrationsbesvær
Oplevelse af aldrig at kunne følge med

I nogle tilfælde er stressen en konsekvens af mange års kamp med ubehandlet ADHD og de udfordringer, som følger med i hverdagen.

ADHD og angst

ADHD kan også ligne angst, fordi begge tilstande kan give:

Tankemylder
Indre uro
Rastløshed
Bekymringer
Søvnproblemer

Nogle kvinder udvikler angst som følge af ADHD, mens andre har begge tilstande samtidig. Derfor er det vigtigt med en grundig psykiatrisk vurdering, der afdækker symptomer gennem hele livet.

ADHD og menstruationscyklus

Mange kvinder oplever, at deres ADHD-symptomer varierer gennem menstruationscyklussen.

Særligt i dagene op til menstruation kan symptomer som koncentrationsbesvær, impulsivitet, glemsomhed og følelsesmæssig sårbarhed blive mere udtalte. Dette skyldes blandt andet hormonelle ændringer, som kan påvirke hjernens signalstoffer.

Nogle kvinder beskriver blandt andet:

Mere udtalt tankemylder
Nedsat koncentration
Øget irritabilitet
Mere træthed
Større følelsesmæssige udsving

For nogle kan symptomerne også ændre sig i forbindelse med graviditet, efter fødsel eller i overgangsalderen.

Øget viden om sammenhængen mellem hormoner og ADHD har betydet, at flere kvinder i dag bliver opmærksomme på, at deres vanskeligheder kan skyldes ADHD og ikke alene stress eller hormonelle forandringer.

Hvorfor opdages ADHD ofte sent hos kvinder?

Mange kvinder får først mistanke om ADHD i voksenalderen. Symptomerne kan fejltolkes som stress, angst, depression eller almindelige belastninger i hverdagen.

Nogle søger først hjælp, når kravene fra arbejde, studie, familieliv eller børn bliver svære at håndtere.

Hvordan foregår en ADHD-udredning?

Udredningen består af samtaler med speciallæge i psykiatri, gennemgang af symptomer og vurdering af, hvordan vanskelighederne har påvirket dig gennem livet.

Formålet er at afklare, om symptomerne kan forklares af ADHD eller ADD, og om der er behov for behandling.

Behandling af ADHD hos kvinder

Hvis du får stillet diagnosen, kan behandlingen blandt andet bestå af:

Medicinsk behandling
Psykoedukation
Rådgivning og støtte
Løbende opfølgning

Mange oplever, at den rette behandling giver bedre koncentration, mere overskud og større struktur i hverdagen.

Få en vurdering

Hvis du genkender flere af symptomerne, kan det være relevant at få en faglig vurdering.

Hos Dansk Telepsykiatri tilbyder vi ADHD-vurdering, udredning og behandling online uden ventetid. Ved en udredning ser vi på både aktuelle symptomer, livshistorie og eventuelle samtidige udfordringer for at få et samlet billede af dine vanskeligheder.

Dansk Telepsykiatri
Arresødal Sundhedscenter
Arresødalvej 79
3300 Frederiksværk
Tlf. 20823605

Speciallæge Bo Bojesen
CVR  32722369