Mange mennesker forbinder ADHD med børn, der har svært ved at sidde stille i skolen. Men ADHD er en medfødt neuropsykiatrisk tilstand, som også findes hos voksne. Faktisk opdager mange først deres ADHD sent i livet, når kravene fra arbejde, studie, familieliv eller andre forpligtelser bliver svære at håndtere.
Hvis du ofte oplever koncentrationsbesvær, tankemylder eller følelsen af konstant at være bagud, kan det være relevant at overveje, om ADHD kan være en del af forklaringen.
Typiske tegn på ADHD hos voksne
ADHD kan komme til udtryk på mange forskellige måder. Nogle oplever især problemer med opmærksomhed og koncentration, mens andre er præget af indre uro eller impulsivitet.
Typiske symptomer kan være:
- Svært ved at fastholde koncentrationen
- Let at blive distraheret
- Glemsomhed i hverdagen
- Problemer med struktur og planlægning
- Tendens til at udsætte opgaver
- Tankemylder
- Indre uro
- Udfordringer med tidsstyring
- Vanskeligheder med at afslutte opgaver
- Følelse af konstant at være bagud
Mange voksne med ADHD beskriver, at de bruger meget energi på at kompensere for deres vanskeligheder og forsøge at holde styr på hverdagen.
ADHD ser ikke ens ud hos alle
Nogle personer med ADHD oplever tydelig rastløshed og impulsivitet. Andre har primært problemer med opmærksomhed og koncentration, hvilket tidligere blev kaldt ADD.
Derfor kan ADHD være svært at genkende hos voksne. Mange har gennem årene udviklet strategier til at skjule eller kompensere for symptomerne.
Kan ADHD forveksles med stress eller angst?
Ja. ADHD bliver ofte forvekslet med stress, angst eller depression.
Mange af symptomerne overlapper, blandt andet:
- Koncentrationsbesvær
- Tankemylder
- Søvnproblemer
- Uro
- Mental træthed
- Følelse af overbelastning
For nogle skyldes symptomerne primært ADHD. For andre kan ADHD og angst eller stress optræde samtidig. Derfor er en grundig psykiatrisk vurdering vigtig.
Hvornår bør man overveje en ADHD-udredning?
Det kan være relevant at søge en vurdering, hvis symptomerne:
- Har været til stede gennem mange år
- Påvirker arbejde eller studie
- Giver problemer i relationer
- Skaber betydelig belastning i hverdagen
- Har været til stede siden barndommen eller ungdommen
Ved en ADHD-udredning undersøges både aktuelle symptomer og livshistorie for at vurdere, om kriterierne for ADHD er opfyldt.
Hvordan foregår en ADHD-udredning?
En ADHD-udredning består typisk af samtaler med speciallæge i psykiatri, gennemgang af symptomer samt vurdering af, hvordan vanskelighederne har påvirket dig gennem livet.
Formålet er at afklare, om symptomerne kan forklares af ADHD eller skyldes andre forhold.
Få en vurdering af ADHD
Hvis du genkender flere af symptomerne, kan det være relevant at få en faglig vurdering.
Hos Dansk Telepsykiatri tilbyder vi vurdering, udredning og behandling af ADHD hos voksne via sikre videokonsultationer uden ventetid.
Du kan kontakte os for mere information eller booke en tid online.
